Voorlopig parcours - definitieve versie volgt

Zwemparcours
Gezwommen wordt er in de 'surfvijver', 1 ronde is 500 meter.

Fietsparcours
Er wordt gefietst op de Oostelijke Rondweg, 1 ronde is ongeveer 10 kilometer. Precieze lengte voor de 1/8e is 19,1 km en voor de OD en 1/4e is het 37,7 km.

Loopparcours
De deelnemers  verlaten het Parc Fermé aan de westzijde over de fietsbrug en lopen door het stadspark (rode lijn) naar de Groeneveldselaan. Vanaf daar volgen ze de groene lijn (inclusief een stuk heen- en weerparcours op de Grebbeweg) tot aan het finishterrein. Hier finishen de deelnemers aan de 1/8e afstand; de deelnemers aan de 1/4e en OD lopen nog een ronde, maar volgen nu de blauwe lijn tot aan de aansluiting met de groene lijn, en doen dat gedeelte nog een keer . Lengte van het parcours is 5 km.